Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi zaitrarak kalori harcanmas?n? zaitr?r. Düzenli olarak yap?lan kayak ve snowboard aktivitelerini ehliyetli ve dengeli bir zay?flama diyeti ile desteklerseniz kilo verebilirsiniz. 0 0 0 Ayak sorunlar?na, sebepleri ve sa?alt?m yöntemlerini